health

 أفضل مصادر فيتامين ب 12.  ما هي المأكولات التي تحتوي على فيتامين ب 12؟ إذا كنت تريد زيادة تناولك لفيتامين ب 12 اترك  زجاجة الفيتامينات.  ما...

ماذا تعرف عن أوميكرون البديل ما نفعله وما لا نفعله نعرفه عن أحدث متغير لـ COVID 19 و اعراض دلتا.  متغير COVID omicron الذي نشأ في إفريقيا م...

الاكتئاب و الوقاية من الصحة النفسية. الاكتئاب هو اضطراب نفسي منتشر و شائع ويعد مرض نفسية. تنوه التقديرات إلى أن يوجد 5 % من الافراد في انحاء...

 لقد مر أكثر من عام منذ أن ضربة جائحة كورونا كوفيد 19 العالم. كوفيد 19 ماذا عليك ان تفعل الان؟ لقاح كوفيد-19 في رأيي يجب على الجميع الحصول ع...